شوربة البطاطس والكراث صحية وشهية

شوربة البطاطس والكراث

مشاهدة
أخر تحديث : الثلاثاء 17 يناير 2017 - 11:58 مساءً
شوربة البطاطس والكراث صحية وشهية

شوربة البطاطس والكراث صحية وشهية


شوربة البطاطس والكراث نوع من انواع الشوربة الصحية المميزة والمريحة للمعدة ، يمكن اعتمادها كطبق رئيسي في الشتاء وفي اي وقت ، لانها تحتوي على قدر كبير من الفوائد الغذائية ومصادر الطاقة للجسم

 مقادير شوربة البطاطس والكراث

450 غرام بطاطا، مقشرة ومقطعة لقطع صغيرة
ربع كوب زيت زيتون
450 غرام كراث، مشرح (استخدمي الابيض منه والاخضر اتركيه لطبق اخر)
6-8 أكواب مرقة الدجاج أو ماء
ملح حسب الرغبة
نصف ملعقة فلفل ابيض
“”اختياري””: يمكنك اضافة ¾كوب من كريمة القشطة أو الجبنة الجاهزة المثلثات مثل البقرة الضاحكة أوكيري أو ماشابه منها، وتضاف بعد تذويبها أو بالخلاط مع مكونات أخرى.

طريقة تحضير شوربة البطاطس والكراث

سخني الزيت واضيفي قطع البطاطا والكراث.
أضيفي التوابل والمرقة واغليهم لمدة 30 دقيقة.
وفي خلاط الطعام اخلطيهم جيداً حتى ينهرسوا.
أضيفي الكريما أو الجبنة قبل 5 دقائق اذا رغبتي في ذلك.
قدمي الحساء دافئ أو ساخن.
البطاطا المقلية،البطاطا في الفرن،البطاطا في المنام،البطاطا المهروسة،البطاطا القصبية،البطاطا المنفوخة،البطاطا بالفرنسية،البطاطا المسلوقة في المنام،البطاطا والرجيم،البطاطا المحشية،البطاطا،البطاطا المقلية،البطاطا في الفرن،البطاطا في المنام،البطاطا المهروسة،البطاطا القصبية،البطاطا المنفوخة،البطاطا بالفرنسية،البطاطا المسلوقة في المنام،البطاطا والرجيم،البطاطا الحلوة،البطاطا المقلية،البطاطا في الفرن،البطاطا في المنام،البطاطا المهروسة،البطاطا القصبية،البطاطا المنفوخة،البطاطا بالفرنسية،البطاطا المسلوقة في المنام،البطاطا والرجيم،البطاطا يوتيوب،البطاطا يام،البطاطا يسمى ( يام)،البطاطس يسمن،يخنة البطاطا،يخنة البطاطا بالدجاج،يخنة البطاطا على الطريقة اللبنانية،بطاطا يا حمار،يخنة البطاطا مع اللحمة،يخنة البطاطا مع الارز،البطاطا والرجيم،البطاطا والسكري،البطاطا والقولون،البطاطا والحمل،البطاطا وفوائدها،البطاطا والامساك،البطاطا والجنس،البطاطا وزيادة الوزن،البطاطا والاسهال،البطاطا والضغط،البطاطا والرجيم،البطاطا وفوائدها،البطاطا و الدايت،البطاطا والسمنة،البطاطا وزيادة الوزن،البطاطس والقولون،البطاطا والامساك،البطاطا والسكري،البطاطا والحمل،البطاطا والريال،البطاطا هل هي جذر ام ساق،البطاطا هل تزيد الوزن،البطاطا هل تسبب السمنة،هل البطاطا الحلوة تزيد الوزن،هل البطاطس المسلوقة تزيد الوزن،هل البطاطا الحلوة تسمن،هل البطاطا المقلية تزيد الوزن،هل البطاطا ناقلة للكهرباء،هل البطاطس المسلوقة تسمن،هل البطاطا ترفع السكر،البطاطا نجلاء الشرشابى،البطاطس نشويات،البطاطا نبات صيفي ام شتوي،البطاطا نبات جذري،البطاطا ناقلة للكهرباء،البطاطا نيئة،البطاطا نبات زهري،البطاطا نبات متسلق،البطاطا نشيد،نبات البطاطا،البطاطا مع الرجيم،البطاطا مع البيض،البطاطا مع الكزبرة،البطاطا مع الدجاج،البطاطا مفيده للحامل،البطاطس مع الجبن،البطاطا مع اللحمة المفرومة،البطاطا مع البيض في الفرن،البطاطا مشرملة،البطاطا مع الجبن،البطاطا للتسمين،البطاطا للحامل،البطاطا للرجيم،البطاطا للرضع،البطاطا لمرضى السكر،البطاطا للتخسيس،البطاطس للبشرة،البطاطا للعين،البطاطا لكمال الاجسام،البطاطا للارانب،البطاطس كم سعره حراريه،البطاطا كمال اجسام،البطاطا كومبير،البطاطا كوشة،البطاطا كمبير،البطاطا كبة،كروكيت البطاطس،كرات البطاطس،كفتة البطاطس،كبة البطاطا المقلية،البطاطا،البطاطا قبل التمرين،البطاطا قبل النوم،البطاطا قتلت عائلة باكملها،البطاطا القصبية،البطاطا قناة بيبي،البطاطا قصبية،البطاطا قامت تهدر،البطاطا قبل الجيم،البطاطا – قناة طيور بيبي – youtube،غراتان البطاطا،البطاطا في المنام،البطاطا في الفرن،البطاطا في الكوشة،البطاطا في المنام للمتزوجة،البطاطا في المنام للعزباء،البطاطا في المنام للحامل،البطاطا في وادي سوف،البطاطا في الجزائر،البطاطا في واد سوف،البطاطا في الفرن بالصور،البطاطا في الحلم،تفسير البطاطا بالحلم،السعرات الحراريه في البطاطا،صينيه البطاطا فى الفرن،طريقة البطاطا ف الفرن،البطاطا غراتان،البطاطا غذاء شائع يطهى بطرق مختلفة،البطاطا غذاء ودواء،البطاطا غالية،البطاطس غنية،البطاطا غازات،البطاطس غاده التلي،غراتان البطاطا باللحم المفروم،غراتان البطاطا بالدجاج،غراتان البطاطا بالبشاميل،البطاطا على الوجه،البطاطا على الطريقة التركية،البطاطا على ادامها،البطاطا عمل،عجيجات البطاطا،عصير البطاطا،عمل البطاطا الحلوة،عجة البطاطس،عصيدة البطاطا،عمل البطاطا الحلوة في الفرن،ع البطاطا البطاطا،عالبطاطا البطاطا لصباح،ع البطاطا صباح،اغنية ع البطاطا صباح،ع البطاطا ..البطاطا (مسابقة شيف حلويات لك)،اغنية ياعيني ع البطاطا،كلمات اغنية ع البطاطا،ياعيني ع البطاطا،فوائد البطاطا ع البشره،ظهور البطاطا في الحلم،اين ظهرت البطاطا،متى ظهرت البطاطا،البطاطا طيور الجنة،البطاطا طيور الجنة يوتيوب،البطاطا طيور الجنه بدون ايقاع،البطاطا طيور الجنة mp3،البطاطا طبخ،طبخات البطاطس،طريقة البطاطا الحره،طريقة البطاطا الحلوة،طاجين البطاطا،طبخ البطاطا الحلوة،البطاطا،ضرر البطاطس المقلية،هل البطاطا ضد الرجيم،البطاطس وارتفاع ضغط الدم،البطاطا تخفض ضغط الدم،البطاطا الحلوة وارتفاع ضغط الدم،البطاطا صيفية ام شتوية،البطاطا صيفي ام شتوي،البطاطا صينية،البطاطا صباح،صينية البطاطا الحلوة،صينية البطاطا الحلوة فى الفرن،صينية البطاطا مع الدجاج،صينية البطاطا مع اللحمة المفرومة،صنية البطاطا فى الفرن،صينية البطاطا الحلوة بالصور،البطاطا شتويه ام صيفيه،البطاطا شيبس،شوربة البطاطا،شوربة البطاطا الحلوة،شوي البطاطا الحلوة،شراء البطاطا في المنام،شوي البطاطا،شوي البطاطا الحلوة في الفرن،شوربة البطاطا المسلوقة،بطاطا شفناها،البطاطا ساق ام جذر،البطاطا سالى فؤاد،البطاطا سعرات،البطاطا سعرات حرارية،البطاطا سوفليه،البطاطا سوطي،البطاطا سر نضارة البشرة،سوتيه البطاطس،البطاطا سميرة،البطاطا سامة،البطاطس زرعت،البطاطا زراعة،البطاطا زغدود،زراعة البطاطا الحلوة،زراعة البطاطا في المنزل،زراعة البطاطا في سوريا،زراعة البطاطا في العراق،زراعة البطاطا في الاردن،زراعة البطاطا في تونس،زراعة البطاطا في الجزائر،زر البطاطا،زر البطاطا حياة الدرديرى،فيلم زر البطاطا،زراعة البطاطا،البطاطا رولي،البطاطا روستي،ريجيم البطاطا،رؤية البطاطا في المنام،رؤية البطاطا في المنام لابن سيرين،ريجيم البطاطا …ريجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع،ريجيم البطاطا الحلوة،رؤية البطاطا المقلية في المنام،رؤية البطاطا المسلوقة في المنام،بطاطا روطي،البطاطس ذات اللون الاخضر،ذبول البطاطس،البطاطا،البطاطا دايت،البطاطا ديال العش،البطاطا دعد،البطاطا درنات،بطاطا ديربي،دولمة البطاطا،دقيق البطاطا،دونات البطاطس،بطاطا دوفين،دولمة البطاطا في الفرن،فوا د البطاطا،د محمد الفايد البطاطا الحلوة،البطاطس خضار ام فاكهة،البطاطا خضراء،البطاطا خضروات صيفية ام شتوية،البطاطس خضروات صيفية ام شتوية،البطاطا خضار ام فاكهة،البطاطا خضرة،البطاطا خضار،خبز البطاطا،خبيزات البطاطا،خلطة البطاطا والحليب للوجه،البطاطا حلوة،البطاطا حرة،البطاطا حيو،البطاطا وحب الشباب،البطاطا حلوة اناقة مغربية،بطاطا حلوة،بطاطا حرة،بطاطا حلوة بالفرن،بطاطا حارة،بطاطا حلوة مشوية،حيو البطاطا،حيو البطاطا بدون ايقاع،حيو البطاطا mp3،حيو البطاطا كلمات،نجم البطاطا ح15،تحميل اغنية حيو البطاطا،البطاطا جذر ام ساق،البطاطا جذر،البطاطا جاب،البطاطا جبس،بطاطا جاب،بطاطا جاب منال العالم،بطاطا جاب العراقية،جراتان البطاطس،جواز البطاطا،جني البطاطا،البطاطا،ثمرة البطاطا،ثنائي البطاطا الحلوة،ثوار البطاطا،ثنائي البطاطا الحلوة يونغ سو،ثومية البطاطس،ثورة البطاطا،ثمن البطاطا في تونس،ثمرة البطاطا لخفض حرارة الأطفال،هل البطاطا ثمرة،سلق البطاطس ثم قليها،البطاطا تزيد الوزن،البطاطا تسبب الامساك،البطاطا تحت العين،البطاطا تسبب السمنه،البطاطا تقتل،البطاطا تسبب الاسهال،البطاطا ترفع السكر،البطاطا تحت المجهر،البطاطا ترفع الضغط،البطاطا تنفع للرجيم،البطاطا بالفرنسية،البطاطا بوادي سوف،البطاطا بتخن،البطاطا بالبشاميل،البطاطا باللبن،البطاطا بالمنام،البطاطا بالفرن،البطاطا بالحلم،البطاطا بوريه،البطاطا بالجبنة،اكلات بالبطاطس،وصفات بالبطاطس،البطاطا الحلوة،البطاطا المقلية،البطاطا المهروسة،البطاطا القصبية،البطاطا المنفوخة،البطاطا المسلوقة في المنام،البطاطا المحشية،البطاطا البرية،البطاطا المشوية،البطاطا الحلوة محمد الفايد،البطاطا الحلوة،البطاطا في المنام،البطاطا المسلوقة،البطاطا المشوية،البطاطا المقلية،البطاطا المهروسة،البطاطا والرجيم،البطاطا الحلوة والرجيم،البطاطا المحشية،البطاطا المنفوخة،نجم البطاطا 15،نجمة البطاطا 18،البطاطس 2015،غراتان البطاطا 2015،المنشار 2014 البطاط،اغنية البطاطا 2014،المنشار البطاطا 2015،غراتان البطاطا 2013،نجمة البطاطا 21،العاب قشري البطاطا 2011،تصدير البطاطس 2015،لعبة البطاطس 2،البطاطا على الوجه،البطاطا على الطريقة التركية،نجمة البطاطا 3،نجمة البطاطا 4،نجمة البطاطا 4البطاطس خضار ام فاكهةالبطاطا خضراءالبطاطا خضروات صيفية ام شتويةالبطاطس خضروات صيفية ام شتويةالبطاطا 5 ملاييننجمة البطاطا 5البطاطا طيور الجنةالبطاطا طيور الجنة يوتيوبالبطاطا طيور الجنه بدون ايقاعالبطاطا طيور الجنة mp36 ثنائي البطاطا الحلوة يونغ سوالبطاطا حلوةالبطاطا 7 ملايينالبطاطا قبل التمرينالبطاطا قبل النومالبطاطا قتلت عائلة باكملهاالبطاطا القصبيةالبطاطا صيفية ام شتويةالبطاطا صيفي ام شتويالبطاطا صينية،غراتان،غراتان البطاطا،غراتان البطاطا المقلية،غراتان البطاطا بالبيض،غراتان البطاطس،كيف اعمل غراتان بطاطس،وصفات غراتان،وصفة غراتان،غراتان البطاطا بالجبن،طريقة عمل غراتان البطاطا بالجبن،اكلات فيها كراث،شوربة البطاطس،شوربة الكراث،شوربة البطاطس والكراث،شوربة البطاطس والكراث صحية وشهية،

رابط مختصر

أضـف تـعـلـيق 0 تـعـلـيـقـات

* الإسم
* البريد الألكتروني
* حقل مطلوب

البريد الالكتروني لن يتم نشره في الموقع

شروط النشر:

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة عمارت الدار amartdar الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.