طريقة عمل شوربة الجزر والكزبر للرجيم

مشاهدة
أخر تحديث : الثلاثاء 10 يناير 2017 - 4:08 مساءً
طريقة عمل شوربة الجزر والكزبر للرجيم

طريقة عمل شوربة الجزر والكزبر للرجيم

موقع عمارت الدار لكل ما يهم المرأة العربية Amartdar.com
يقدم لك سيدتي: طريقة عمل شوربة الجزر والكزبر للرجيم

شوربة الجزر والكزبرة

الجزر من الخضراوات المميزة في الشوربات فهو يعطي طعم لذيذ وخاصة عند اضافة الأعشاب والمطيبات اليه

وصفة بسيطة لكنها مليئة بالقيمة الغذائية ومناسبة كطبق مقبلات في العزائم

مقادير عمل شوربة الجزر والكزبرة

نصف كيلو جزر

ملعقة طعام زيت نباتي

ثلاث ملاعق طعام زبدة

بصلة مفرومة

عود كرفس مقطع شرائح

حوالي ثلاث أوراق كرفس

حبتين صغار من البطاطا المقطعة

أربع أكواب من مرق الدجاج

ملعقتين صغار من الكزبرة الجافة

ملعقة طعام كزبرة خضراء مفرومة ناعم

حليب 200 مل

ملح وفلفل

طريقة عمل شوربة الجزر والكزبرة

نقشر الجزر ونقطعه

نحمي الزيت وملعقتين من الزبدة في وعاء ثم نضع البصل ونقلب حوالي 3-4 دقائق حتى يطرى البصل وقبل أن يصبح بني

نقطع عود الكرفس الى شرائح ونضيه ونضيف البطاطا الى البصل ونقلب لعدة دقائق ثم نضيف الجزر ونقلب لحوالي 4 دقائق، نغطي الخضراوات ونخفف النار ونتركهم لحوالي 10 دقائق ، نحرك الخليط بشكل مستمر لمنع التصاق الخضراوات

نضيف مرق الدجاج ونتركه يغلي ونتركه على نار هادئة حتى يتسبك وتنضج الخضراوات

نضع ورقة من الكرفس ونفرم الباقي ونحتفظ به للزينة

في مقلاة صغيرة نذيب ملعقة الزبدة المتبقية ونقلب بها الكزبرة الجافة لحوالي دقيقة

نطحن الشوربة في الخلاط او في محضرة الطعام او بالمولينكس

ثم نعيدها لقدرعلى نار هادئة ونضيف الحليب و الكزبرة والملح والفلفل وتقدم بعد تزيينها باوراق الكرفس المفرومة أو بأوراق الكزبرة المفرومة

ممكن اضافة عصرة ليمونة للشوربة قبل التقديم

المصدر: بيتي مملكتي

زوروا صفحتنا على الفيسبوك وأفيدونا بمساهماتكم
للمزيد التوجه للصفحة الرئيسية للموقع

http://tareekaa.com/%D9%85%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA/17093-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B4%D9%88%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B2%D8%A8%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85,صفة ,طريقة عمل شوربة الجزر والكزبر للرجيم ,شوربة الجزر والكزبر للرجيم,الجزر,soupe,رجيم,لالة مولاتي،وصفات لالة مولاتي،لالة مولاتي الحادكة،الحادكة،موقع الحادكة،وصفات الحادكة،موقع موقعي،وصفات موقعي،جديد موقعي،جديد الحادكة،جديد الحادكات،,lala moulati lhadga,page facebbo najat tgadir, ,البيتزا,الحادكة,المتولة,باج ديال نجاة من أكادير,بالصور,بطون,جديد الحادكات,جديد الحادكة,جديد موقعي,دجاج,شهيوات نجاة,طريقة,عمل,فيسبوك نجاة من أكادير,كيفية,لالة مولاتي,لالة مولاتي الحادكة,لالة مولاتي ميد راديو,مطبخ,مطبخ نجاة أكادير,موقع الحادكة,موقع لالة مولاتي,موقع موقعي,نجاة فيسبوك,وصفات الحادكة,وصفات لالة مولاتي,وصفات,موقع الحادكة,موقع لالة مولاتي,موقع موقعي,نجاة فيسبوك,وصفات الحادكة,وصفات لالة مولاتي,وصفات ,صفة ,طريقة عمل شوربة الجزر والكزبر للرجيم

رابط مختصر

أضـف تـعـلـيق 0 تـعـلـيـقـات

* الإسم
* البريد الألكتروني
* حقل مطلوب

البريد الالكتروني لن يتم نشره في الموقع

شروط النشر:

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة عمارت الدار amartdar الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.