وصفات سحرية لعلاج نزلات البرد والسعال

مشاهدة
أخر تحديث : الإثنين 2 يناير 2017 - 6:18 مساءً
وصفات سحرية لعلاج نزلات البرد والسعال

وصفات سحرية لعلاج نزلات البرد والسعال

موقع عمارت الدار لكل ما يهم المرأة العربية Amartdar.com
يقدم لك سيدتي: وصفات سحرية لعلاج نزلات البرد والسعال

مجموعة من النصائح المهمة للوقاية من الإصابة بنزلات البرد :

تناول الأطعمة الغنية بمادة « الأليسين allicin » مثل الثوم، حيث ثبت أنها تتمتع بخواص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات.
الإكثار من الأطعمة الغنية بفيتامين « ج » مثل الفلفل والكيوي والحامض.
الحد من تناول منتجات الألبان، فهي تزيد من لزوجة المخاط.
تناول الأكلات الغنية بالزنك مثل المحار والمكسرات والبقوليات، فهي تقوي المناعة.
الإكثار من تناول الحساء والمشروبات الدافئة.
تناول الزنجبيل والفلفل الحار والبصل يخلصك من أعراض الاحتقان وانسداد الأنف.
شرب كميات كافية من المياه والابتعاد تماماً عن تناول الخمور.
الحصول على القدر الكافي من فيتامين « د »، المتوفر في أصفر البيض والكبد والأسماك الغنية بالزيت مثل « السلمون والسردين »

زوروا صفحتنا على الفيسبوك وأفيدونا بمساهماتكم
للمزيد التوجه للصفحة الرئيسية للموقع http://www.lalamoulati.net/articles/54381.html,وصفة طبيعية,وصفات سحرية لعلاج نزلات البرد والسعال,جديد الحادكات,جديد الحادكة,جديد موقعي,دجاج,شهيوات نجاة,طريقة,عمل,فيسبوك نجاة من أكادير,كيفية,لالة مولاتي,لالة مولاتي الحادكة,لالة مولاتي ميد راديو,مطبخ,مطبخ نجاة أكادير,موقع الحادكة,موقع لالة مولاتي,موقع موقعي,نجاة فيسبوك,وصفات الحادكة,وصفات لالة مولاتي,وصفات ,وصفات سحرية لعلاج نزلات البرد والسعال

رابط مختصر

أضـف تـعـلـيق 0 تـعـلـيـقـات

* الإسم
* البريد الألكتروني
* حقل مطلوب

البريد الالكتروني لن يتم نشره في الموقع

شروط النشر:

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة عمارت الدار amartdar الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.